I Stockholm har spikmattan hittat till gymmet. Passet heter ”Plats på yantramattan” och slutmålet är vad jag kan förstå att uppleva sylvass avslappning. Jag läser ...

Tända värmeljus står uppradade längs väggspegeln i yogasalen. Lugn musik strömmar ur högtalarna och färgglada spikmattor ligger på det kolsvarta golvet. Folk tassar in och sprider ut sig i salen. Läs mer här ...

Det låter inte så himla dumt alls. Fast eftersom jag nu inte bor i Stockholm med omnejd, utan i södra ändan av vårt land, så lär det väl dröja en tid innan det sprider sig utanför Stockholm. Jag undrar vad det är för övningar man gör där liggande på sin matta. Någon som har provat ... kommentera gärna då ... berätta ... jag är nyfiken.

 

Annelie

2 december 2009 23:36

Välkommen att besöka www.yantramattan.se
Om ett par veckor kommer det finnas uppslag på olika övningar du kan använda dig av på din Yantramatta....
Fungerar perfekt hemma på vardagsrums golvet
Vänligen Annelie
Din personliga Yantramatta coach:-

 

Aggiator

3 december 2009 17:22

Tack Annelie!
Det ska bli spännande. Självklart måste jag kolla.

http://aggiator.bloggplatsen.se

 

Spikmattemusik

15 december 2009 19:02

Varför inte berika stunden på spikmattan med specialkomponerad musik. Tre olika lugna sköna musikstycken (10min, 20min och 30min) för olika tillfällen.
Musiken kan laddas ner som mp3-filer.
Provlyssna på hemsidan!

http://www.spikmattemusik.com

 

Aggiator

18 december 2009 22:49

Jag är ingen reklamplats!
Men Okej då, musiken kan kopplas till ämnet.

http://aggiator.bloggplatsen.se

 

MJ

23 december 2009 13:33

Hej!
Jag känner till tjejen som arbetar med detta Annelie Nordin. gå in på www.yantramattan.se, för mer info. Se även Aftonbladet där kan du chatta med Annelie (hälsocoach Yantramattan) den 26/12. Och i mellandagarna på www.posh24.se visas även lite hemmaträning till din spikmatta!
Mva
Maria
Mvh Maria

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Enligt msn´s sajt livstil så är höstens stora trend bland hårfärger Grå Ombré. Håret ska vara grått. Har man inte naturligt grått hår är det dax att färga det nu.                   Bilden är lånad från msn´s sajt    Jag tror att jag avstå...

  Ja, det är vad jag läser på DN.idag. Förklaringen är Klimathotet som förväntas försämra tillgången på bra kaffebönor. T.ex kan bladrost, ett slags svamp som angriper kaffeplantorna öka när väderförhållanden ändras.   Minette Rosén, kaffei...

Efter att ha varit borta härifrån under en längre tid nu så har jag upptäckt att jag (dvs. bloggen) är kvar. Så då fick jag idé att kanske det är dax att vara här lite igen. En del har ändrats här men inte mycket. Pingandet och bloggosfären (heter ...

Enligt Göteborgsposten så planerar J.K.Rowling återbesöka Harry Potters magiska värld i tre nya noveller.   De nya böckerna är tänkta som ett supplement till Harry Potter-böckerna och är i det kortare formatet. De kommer att glädja läsare och ta ...

Förre gymnasie- och kunskapsminister Aida Hadžialić (S) avgick i lördags efter att ha åkt fast för rattfylleri med 0,2 promille i blodet, på väg hem från en fest. Hon har nu lämnat in en ansökan om avgångsvederlag, som väntas ge drygt 1,5 miljon...