Klicka här för att hitta dit.

Oranga läppar ska det vara enligt Sofie 

Eller Sommartid på svenska.

Nu är det åter dax att flytta fram klockans visare en timme.

Dygnet blir alltså en timme kortare.

Morgonen kommer tidigare och nattsömnen minskar.

Forskare vid Karolinska Institutet visar i en studie att risken för hjärtinfarkt

ökade med fem procent veckan efter övergången till sommartid.

Enligt amerikansk forskning ökar övergången även risken för trafikolyckor.

Själv brukar min rytm bli rubbad och jag blir tröttare.

Men det lär finnas hjälpmetoder för att mildra övergången.

För att försöka mildra övergången kan man se till så att man får ordentligt med solljus tidigt på morgonen hjälper kroppen att ställa om. Bra mot rytmrubbningar lär det oxå vara att lägga sig en liten stund tidigare än vad man brukar.