Man glömmer ofta bort att alla dessa vardagsaktiviteter oxå kräver sin energi. Därför är det kul att läsa detta ....

Storstäda i din trädgård och bränner cirka 147 kalorier under en halvtimme. Detta är möjligt genom att gräva i landet och rensa i din trädgård. Det kan jämföras med coreträning samma tid, att styrketräna lätt eller att dansa på medelnivå. Även att mecka med bilen bränner ungefär lika många kalorier.

Inte helt dåligt   för att få fint i trädgården.

Man kan ju faktiskt sola samtidigt oxå.

Så förenas nytta med nöje.

Samtidigt som du blir av med lite fett och får lite muskler på köpet.

Och sist men för den delen inte minst, skapar lugn i själen, harmoni.

 

Trollpackan

22 maj 2010 19:29

Få muskler är väl att ta i, men att få ro i själen kan ju vara en annan grej;)
Och det kan man ju få av alla möjliga och omöjliga grejer.
Vill man få ro i själen, så är ju yoga en bra grej;) Det gillar ju jag*skratt*
Träning, av alla möjliga olika sorter, tycker ju jag är bra.
Men...man måste ju vilja själv såklart;)

http://www.trollpackan.bloggplatsen.se

 

Aggiator

22 maj 2010 20:18

Klart man måste vilja.
Utan vilja kommer man inte långt här i livet.

Ja, yoga är bra för kropp och själ - rekommenderas starkt!

http://aggiator.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Enligt msn´s sajt livstil så är höstens stora trend bland hårfärger Grå Ombré. Håret ska vara grått. Har man inte naturligt grått hår är det dax att färga det nu.                   Bilden är lånad från msn´s sajt    Jag tror att jag avstå...

  Ja, det är vad jag läser på DN.idag. Förklaringen är Klimathotet som förväntas försämra tillgången på bra kaffebönor. T.ex kan bladrost, ett slags svamp som angriper kaffeplantorna öka när väderförhållanden ändras.   Minette Rosén, kaffei...

Efter att ha varit borta härifrån under en längre tid nu så har jag upptäckt att jag (dvs. bloggen) är kvar. Så då fick jag idé att kanske det är dax att vara här lite igen. En del har ändrats här men inte mycket. Pingandet och bloggosfären (heter ...

Enligt Göteborgsposten så planerar J.K.Rowling återbesöka Harry Potters magiska värld i tre nya noveller.   De nya böckerna är tänkta som ett supplement till Harry Potter-böckerna och är i det kortare formatet. De kommer att glädja läsare och ta ...

Förre gymnasie- och kunskapsminister Aida Hadžialić (S) avgick i lördags efter att ha åkt fast för rattfylleri med 0,2 promille i blodet, på väg hem från en fest. Hon har nu lämnat in en ansökan om avgångsvederlag, som väntas ge drygt 1,5 miljon...