Alla inlägg den 25 maj 2010
Då var det tisdag idag, en liten stund till, och det har inneburit Pilatesträning som vanligt ...
Lite vanlig Pilates och resten av passet pilates med boll. Det var Kul och skönt, som vanligt. Instruktören gick runt och "pilla" på oss för att rätta till eventuella fel i det tekniska utövandet av rörelserna. Det är bra eftersom man får bekräftat att man gör rätt eller om man har fel teknik så är det väldigt bra att få veta det, så att man kan rätta till rörelsen. Det är svårt ibland att själv bedömma sin prestation tycker jag. Visst finns det speglar men samtidigt är det inte alltid så lätt att kika in i dessa speglar hela tiden.
... och i morgon kväll väntar ett BodyBalance-pass på mig.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|