Alla inlägg den 10 januari 2011

Av Aggiator - 10 januari 2011 22:58


Flöde är nyckelordet för BodyBalance´n just nu. Känns riktigt bra även om balansdelen är svår. Flöde även här, Lyft ena benet framåt och armarna fram, sedan går det lyta benet bakåt, lyft, samt armarna bakåt för att sedan stråla ut i en stjärna. Låter aningen knäppt när jag skriver detta 'hum' ni får själva göra er en bild av detta momentet. Så har vi "örnen" och "trädet". Trädet är svårt, för att man sträcker ut händerna en och en åt sidan, först höger sedan vänster och man ska låta blicken följa med handen ut, alltså först åt höger sedan åt vänster. Hoppas ni förstår vad jag menar.

 

Namasté

  

ANNONS

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2011 >>>

Gästboken

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

Följ bloggen

Följ Aggiator´s blogg med Blogkeen
Följ Aggiator´s blogg med Bloglovin'

RSS

Besöksstatistik

Klockan är ...

Dagens Namn

Fråga mig

0 besvarade frågor

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se