Dagens träning kändes enklare än gårdagens. Jag är nog aningen piggare idag. Men fortfarande lider jag av en "julmatstyngd" att jobba bort. Kroppen behöver komma i både fysisk och psykisk balans. Fast jag är på god väg *ler*

Namasté

Jag har varit på min sedvanliga Pilatesträning idag. Resultatet var okej men ändå sisådär dvs. jag är inte helt riktigt nöjd med min insats. Det kändes tyngre idag än vad det brukar kännas på pilatespasset. Visst allt beror på dagsformen, den kan inte vara likadan alltid men ... Jag känner mig rent allmänt tröttare oxå just nu. Jag tror att det är all god och fet julmat som spökar här. Man kommer helt ur balans av allt detta ätandet under julen. Fast det går ju inte speciellt bra att skipa det heller. Julen är i mångt och mycket en mathögtid och jag kommer väl troligtvis i balans med mig själv för eller senare igen. Det har jag gjort alla andra år, så detta året borde inte utgöra något undantag. Och man ska väl inte heller glömma att man lever bara en gång ;-) Så det är klart att man måste få njuta oxå. Jag bara konstaterar att visst har maten en stor betydelse för träningen. Det kan man nog inte bortse ifrån.

Känns skönt.

Att gå fram och tillbaka ger en extra bonus, även om jag inte gillar promenaden.

Har inte så mycket att säga om passet som sådant just nu.

Men jag tackar mig själv för att jag är så snäll mot min kropp.

Namasté

Julen har varit bra. Har legat lågt ett tag. Tid är vad det oftast handlar om. Har i vart fall inte skippat någon träning utan varit på både min BodyBalance och Pilates som jag skulle. Där är jag nöjd med mig själv. BodyBalance´n har ny koreografi, lite mindre yogaaktig men mera flödesfull. Ska på träning ikväll, BodyBalance alltså. Det tar alltid lite tid att komma in i passet när det ändras. *Hum* eller är det jag som är trög :-) Pilatesen igår kändes bra. Motion får man ju även av att gå fram och tillbaka till träningen. Nu önskar jag mig cykelfarbara vägar. Det skulle underlätta en hel del, inte bara för att ta sig fram till träningen, utan även för att man då skulle kunna handla med hjälp av sin cykel.

Så då var måndagens BodyBalance och tisdagens Pilates avklarade. Nästa måndag är det ny koreografi till BodyBalance´n igen. Tre månader har redan gott sedan förra bytet. Det är inte klokt och tiden bara rinner iväg, inget hinns med just nu. Denna bloggen börjar snart likna en träningsblogg märker jag, det var inte riktigt meningen. Jag måste lära mig att priorientera mera. Efterlyses ... Någon som har några bra tips där ute?

Namasté

Kvällens BodyBalance gjord. Jag har som vanligt nuförtiden gått ner till gymmet, även om det inte är en helt frivillig promenad när det finns cykel. Efter passet när jag ska gå hem ... vad ser jag då ... jo det snöar, igen *suck*. Denna vintern! Visserligen bara ett tunt snötäcke än så länge. Hoppas bara att det inte blir så mycket av det denna gången. Nu se man inte var det är halt heller när snön täcker över. Träningen gick bra. Jag får så mycket energi efteråt och mår jättebra.

Namasté

... Var det igår. På grund av det här tråkiga snön så går jag fram och tillbaka till gymmet. Vågar inte cykla ännu. Möjligen är det bra extra motion men jag gillar inte alls att gå. Det tar rent för mycket tid. Nu slipper jag och maken i alla fall skotta snö stup i kvarten och det är ju alltid något som är bra. Plogbilarna ute på gatorna sliter febrilt med att frakta bort all snön från vägar och gångbanor. Men även om det blir lättare att ta sig fram på så sätt är det halt fortfarande halt. Så det gäller att gå *hum* hasa sig fram sakta och försiktigt. För man vill ju inte trilla och skada sig. Man får se sig för oxå där man går på grund av att man ibland måste gå ute mitt ute i gatan. Trilla framför en bil är ju det sista man vill göra.

Pilates'en då? Ja den gick bara bra ... men jag tyckte att passet kunde varit något tuffare den här gången ... Ikväll är det gymmet på nytt ... BodyBalance så klart!