Inlägg publicerade under kategorin Kost och träning

Av Aggiator - 29 november 2010 21:49


Det snöar, snöar och blåser. Drivbildningen gör det stundtals svårt att ta sig fram. Jag som jobbat hela helgen har fått ta mig dit till fots. Tur att man inte har så långt dit.

 

Nu ikväll var det åter dax att ge sig ut, mot gymmet och ett BodyBalance-pass. Det kan man ju inte missa så det var bara att ge sig av till fots. Nåja det hade i alla fall mojnat något sedan tidigare idag. Nu ångrar jag absolut inte alls mitt beslut även om det hade varit skönt att stanna inne i stugvärmen. Väl efter det sköna/tuffa passet var det bara att pulsa hem i snön igen. Och nu är jag har. Nöjd och glad med balanserad kropp.

Namasté

  

ANNONS
Av Aggiator - 24 november 2010 11:41


Tiden går och jag med den ...

Var på BodyBalance i måndags och som vanligt på Pilates i tisdags.

Har betydligt midre träningsvärk idag än vad jag hade föra veckan,

vilket bara bertyder att det inte är bra att hoppa över träningen.

Men ... men ... tyvärr är det nödvändigt att vila från den,

bara det inte blir en vana då så.

 

Namasté

ANNONS
Av Aggiator - 18 november 2010 17:15


Igår var jag på BodyBalance och gud vad tiden gick snabbt. En timmes träning bara försvann. Jag tror att det är för att jag har saknat förra veckans träning, som jag fick ställa in på grund av förkylningen. Men jag känner nu att jag har träningsvärk mestadels överallt nästan. Jag har ont i armarna, benen, stjärten och låren. Självklart självförvållat, så man ska inte klaga bara konstaterar att bara en liten veckas överhoppning kan göra så stor skillnad.

 

Namasté

  

Av Aggiator - 16 november 2010 22:36


Nu är jag frisk nog för Pilates ... dagens pilates var tuff men skön och så var jag utvilad efter förra veckan vila ... eller blir man kanske tröttare av att hoppa över träningen ... det är kanske snarare så ... men det var skönt att komma igång igen ... nu väntar Body Balance´n på mig imorgon!

Av Aggiator - 14 november 2010 17:18


Anna Anka, 39, går till angrepp mot svenska folket läser jag här.


Anna Anka planerar att överge Svensk TV sedan svenskarna hoppat på henne och sagt att de hatar henne. Hon vill satsa på Norsk Tv i stället. Anna Anka säger "svenskarna kritiserar mig för att det är rädda eftersom jag är bättre än majoriteten. De vill att jag ska vara på samma nivå som dem i stället för att beundra min styrka. Medan Norge älskar Anna Anka. De tycker att jag är helt fantastisk och säger att min tv-show ”I form med Anna Anka” är helt otrolig".


Jag vet att jag tidigare har skrivit att jag var trött på Anna Anka men jag tycker att det är synd att hennes program "I form med Anna Anka" har blivit risat. Nu har jag inte läst några recensioner ... men jag har sett programmet och ... jag tycker att både hon och programmet har varit och är bra. Så nu måste jag säga Anna Anka stå på dig! Du duger för mig!

Av Aggiator - 3 november 2010 22:14


Ja iallafall gäller det mej idag. har varit bottentrött hela dagen och ganska ineffektiv ... men så äntligen blev det kväll och jag for iväg på BodyBalance. Resuktatet var att jag liksom vaknade till liv och blev pigg. Kanske inte riktigt bra för nattens sömn ... måste ju erkänna att jag är typisk nattmänniska som alltså är morgontrött. Fast jag känner mig väldigt nöjd med min träning idag ... och balansen den gick bra.

Namasté

Av Aggiator - 2 november 2010 22:26


Och det är inte vidare kul precis. Försöker med alla medel "mota Olle i grind". Lite vitlök, lite c-vitamin. Fast nåja det är inte så farligt ännu. Jag har i alla fall varit på Pilates´en ikväll. Märkte att jag inte låg helt på topp, men så har det varit en ansträngande jobb helg oxå. Jag behöver vila lugn och ro nu, inte minst just för min begynnande förkylning, som känns i halsen. Imorgon ska jag vila och det ska bli sköönt. Jag är rätt nöjd med mig själv :-) Kanske blir förkylningen inte så farlig.

Av Aggiator - 26 oktober 2010 23:05


Jo just precis ett Pilates-pass.

  

Det är inte klokt ibland ... man hinner precis hem och växlar några ord med maken ... medan man samtidigt packar träningskläderna ... och så iväg till gymmet ... efter passet ... hem och äta ... sedan är man trött.

 

Idag har halva passet varit med boll och halva utan.

Balansen, där på och med bollen fungerade bra idag.

Jag har nog *ler* hittat tillbaka till balanserande jag.

Och det känns baara mycket bra.


God Natt   

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2016
>>>

Gästboken

Tidigare år

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

Följ bloggen

Följ Aggiator´s blogg med Blogkeen
Följ Aggiator´s blogg med Bloglovin'

RSS

Besöksstatistik

Klockan är ...

Dagens Namn

Fråga mig

0 besvarade frågor

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se