Jag har inte skrivit något om att jag har varit på träning på ett tag. Tyckte att det blev lite tjatigt. En ständig upprepning bara. Men nu kommer ett litet inlägg eftersom jag har varit på träning, yogalates fast med boll.

Bollen är kul. Den ger en annan dimension till pilates-delen. Här är det mycket fokus mot balansen. Vissa övningar blir svårare eftersom man ska ha koll på bollen också. Första gången jag tränade pilates med boll tog det cirka 8 gånger att bara bli vän med bollen. Sedan blev det allt roligare för varje gång och att nu återuppväcka bollen var fruktansvärt kul. Så jag är glad just nu.   :-)

God natt på er alla där ute i cyberspace

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Enligt msn´s sajt livstil så är höstens stora trend bland hårfärger Grå Ombré. Håret ska vara grått. Har man inte naturligt grått hår är det dax att färga det nu.                   Bilden är lånad från msn´s sajt    Jag tror att jag avstå...

  Ja, det är vad jag läser på DN.idag. Förklaringen är Klimathotet som förväntas försämra tillgången på bra kaffebönor. T.ex kan bladrost, ett slags svamp som angriper kaffeplantorna öka när väderförhållanden ändras.   Minette Rosén, kaffei...

Efter att ha varit borta härifrån under en längre tid nu så har jag upptäckt att jag (dvs. bloggen) är kvar. Så då fick jag idé att kanske det är dax att vara här lite igen. En del har ändrats här men inte mycket. Pingandet och bloggosfären (heter ...

Enligt Göteborgsposten så planerar J.K.Rowling återbesöka Harry Potters magiska värld i tre nya noveller.   De nya böckerna är tänkta som ett supplement till Harry Potter-böckerna och är i det kortare formatet. De kommer att glädja läsare och ta ...

Förre gymnasie- och kunskapsminister Aida Hadžialić (S) avgick i lördags efter att ha åkt fast för rattfylleri med 0,2 promille i blodet, på väg hem från en fest. Hon har nu lämnat in en ansökan om avgångsvederlag, som väntas ge drygt 1,5 miljon...