Anna Anka, 39, går till angrepp mot svenska folket läser jag här.

Anna Anka planerar att överge Svensk TV sedan svenskarna hoppat på henne och sagt att de hatar henne. Hon vill satsa på Norsk Tv i stället. Anna Anka säger "svenskarna kritiserar mig för att det är rädda eftersom jag är bättre än majoriteten. De vill att jag ska vara på samma nivå som dem i stället för att beundra min styrka. Medan Norge älskar Anna Anka. De tycker att jag är helt fantastisk och säger att min tv-show ”I form med Anna Anka” är helt otrolig".

Jag vet att jag tidigare har skrivit att jag var trött på Anna Anka men jag tycker att det är synd att hennes program "I form med Anna Anka" har blivit risat. Nu har jag inte läst några recensioner ... men jag har sett programmet och ... jag tycker att både hon och programmet har varit och är bra. Så nu måste jag säga Anna Anka stå på dig! Du duger för mig!

Det blev ingen träning under veckan som gick. Jag klarade inte av att stoppa min förkylning utan den bröt ut. Man ska inte träna när man är sjuk heter det ju och det var med sorg i hjärtat som jag avbokade tiden. Fast när jag skulle avboka så gick det inte för jag hade glömt att boka. *hum* ... är jag förrvirrad. Nu har jag bara hostan kvar, fast det är irriterande det oxå. Nästa vecka vill jag till gymmet. Jag har bokat redan!

Ja iallafall gäller det mej idag. har varit bottentrött hela dagen och ganska ineffektiv ... men så äntligen blev det kväll och jag for iväg på BodyBalance. Resuktatet var att jag liksom vaknade till liv och blev pigg. Kanske inte riktigt bra för nattens sömn ... måste ju erkänna att jag är typisk nattmänniska som alltså är morgontrött. Fast jag känner mig väldigt nöjd med min träning idag ... och balansen den gick bra.

Namasté

Källa: Dagens Arbete

Reportaget handlar bland annat om vårt sjukfusk.

Dvs. att vi sjukskriver oss fast vi inte är sjuka.

Jag tycker att orden ovan är intressat att fundera över.

    Happy Halloween!!!

Det har brunnit i en över 150-årig väderkvarn i Skivarp. Branden var anlagd och resulterade i att väderkvarnen blev ödelagd i en anlagd. På grund av brandens karaktär är den så kallade Gryningspyromanen misstänkt. Han är visserligen konstant övervakad numera men för ett ögonblick försvann han ur polisens sikt. Gryningspyromanen anhölls i onsdags på sannolika skäl misstänkt för grov mordbrand. Fast nu är han släppt igen och på fri fot. Men trots allt är han fortfarande polisens huvudmisstänkte och polisen har säkrat spår som binder 46-åringen till brottet.

Hur svårt kan det vara???

Säkrade spår - men oskyldig.

Mannen är för klipsk och kostar mängder att övervaka.

Men han är trots allt dömd en gång, fast då uppe i Mora.

Kvällens BodyBalance är gjord. Balansdelen gick si och sådär idag. Men jag vet med mig själv att jag inte är riktigt balanserad just nu. Det har varit lite mycket, men det är inget som jag vill gå in på här. .. Något som oxå hände där under avslappningen var att jag började känna mig ledsen. Det kom faktiskt även några tårar ur mina ögon ... Jag vet att man kan reagera så under ett Yogapass, då det blir en form av utrensning ... men tydligen så kan man reagera så under BodyBalance´n oxå. Fast om man tänker efter så  är detta passets koreografi ganska yogainspirerat oxå ... så det är kanske inte så konstigt. Jag har faktiskt aldrig reagerat så under något yogapassen själv någon gång, så detta var den första gången för mig. Men jag borde kanske hitta ett sätt att komma bättre i balans på. Bara det att jag vet inte hur, styr inte alltid allt själv här i livet. Nåväl ...

Namasté och God Natt     

En amerikansk studie av 53 kvinnor som lider av fibromyalgi konstaterar att Yoga är bra mot fibromyalgi och då även kan minska smärtan. I studien fick de prova på att yoga två timmar i veckan. Det inkluderade 40 minuter hathayoga, 80 minuter meditation, andningsövningar och gruppövningar där man diskuterade problemet att hantera sin smärta. Bland de kvinnorna som ingick i studien kunde man konstatera att yogan minskade deras smärta, trötthet och stelhet med så mycket som 30 procent.

Yoga är bra!!!

Till mycket - för många

Namasté