Så då var måndagens BodyBalance och tisdagens Pilates avklarade. Nästa måndag är det ny koreografi till BodyBalance´n igen. Tre månader har redan gott sedan förra bytet. Det är inte klokt och tiden bara rinner iväg, inget hinns med just nu. Denna bloggen börjar snart likna en träningsblogg märker jag, det var inte riktigt meningen. Jag måste lära mig att priorientera mera. Efterlyses ... Någon som har några bra tips där ute?

Namasté

  ... Finns på Malmö Arena. Se här.

Kul eller Vansinne?

Vad anser ni?

Kvällens BodyBalance gjord. Jag har som vanligt nuförtiden gått ner till gymmet, även om det inte är en helt frivillig promenad när det finns cykel. Efter passet när jag ska gå hem ... vad ser jag då ... jo det snöar, igen *suck*. Denna vintern! Visserligen bara ett tunt snötäcke än så länge. Hoppas bara att det inte blir så mycket av det denna gången. Nu se man inte var det är halt heller när snön täcker över. Träningen gick bra. Jag får så mycket energi efteråt och mår jättebra.

Namasté

... Var det igår. På grund av det här tråkiga snön så går jag fram och tillbaka till gymmet. Vågar inte cykla ännu. Möjligen är det bra extra motion men jag gillar inte alls att gå. Det tar rent för mycket tid. Nu slipper jag och maken i alla fall skotta snö stup i kvarten och det är ju alltid något som är bra. Plogbilarna ute på gatorna sliter febrilt med att frakta bort all snön från vägar och gångbanor. Men även om det blir lättare att ta sig fram på så sätt är det halt fortfarande halt. Så det gäller att gå *hum* hasa sig fram sakta och försiktigt. För man vill ju inte trilla och skada sig. Man får se sig för oxå där man går på grund av att man ibland måste gå ute mitt ute i gatan. Trilla framför en bil är ju det sista man vill göra.

Pilates'en då? Ja den gick bara bra ... men jag tyckte att passet kunde varit något tuffare den här gången ... Ikväll är det gymmet på nytt ... BodyBalance så klart!

Gryningspyromanen i Ystad är häktad. Polisen såg den 47-åriga mannen lämna huset några minuter innan branden startade. Men bevis saknas ännu. Åtal ska vara väckt senast den 17 december. Polisen jagar vittnen till de andra två bränderna.

Det har brunnit på några ställen i Ystad den sista tiden. Det är inte alls säkert att gryningspyromanen ligger bakom alla dessa bränder. Men ... hållå ... han kommer ut från ett hus som börjar brinna, med tubsocker på skorna ... hur normalt är det. Är han skyldig eller oskyldig? jag tror vad jag tror. Vad tror du?

Intressant ...

En studie gjord på 400 stycken barn presenterad på läkarstämman i Göteborg, visar att barnmorskorna inte bör ha bråttom med att sätta en klämma om navelsträngen när ett friskt fullgånget barn är framfött. Utan om blodet får fortsätta att pulsera en stund minskar risken att barnet drabbas av järnbrist.

Det snöar, snöar och blåser. Drivbildningen gör det stundtals svårt att ta sig fram. Jag som jobbat hela helgen har fått ta mig dit till fots. Tur att man inte har så långt dit.

Nu ikväll var det åter dax att ge sig ut, mot gymmet och ett BodyBalance-pass. Det kan man ju inte missa så det var bara att ge sig av till fots. Nåja det hade i alla fall mojnat något sedan tidigare idag. Nu ångrar jag absolut inte alls mitt beslut även om det hade varit skönt att stanna inne i stugvärmen. Väl efter det sköna/tuffa passet var det bara att pulsa hem i snön igen. Och nu är jag har. Nöjd och glad med balanserad kropp.

Namasté