Jag var på BodyBalance igår men hann inte skriva något om det. Kom precis hem för att se avsnitt 2 av Saltön och sedan mer eller mindre i säng. Idag var jag på Pilates efter jobbet. Det var bara hem och packa för gymmet och så iväg igen.

Nåja, pilates-passet kändes mycket bra. Jag tycker om pilates på grund av att jag tycker att det är så lätt att gå in i sig själv. Det är den lugna musiken och bara jag fokuserande på att spänna magen och ligga så stilla som det bara går med hela kroppen utom just den delen av kroppen som man rör för tillfället. Den som tror att detta är lätt har inte riktigt fattat vad  pilates är. Jag kan uppleva det nästan som *ler* en fysisk meditation. Ungefär samma känsla kan jag uppnå under ett yogapass.

Vad det gäller BodyBalace så är det fysiskt och kul. Men ger inte riktigt samma känsla. Här tror jag att musiken spelar en stor roll. Men även det att det är mera fart och omväxlade eftersom det är ett "blandpass" kan kanske spela in. Ni som tränar BodyBalance och/eller Pilates upplever ni sak samma, eller?

Namasté

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Enligt msn´s sajt livstil så är höstens stora trend bland hårfärger Grå Ombré. Håret ska vara grått. Har man inte naturligt grått hår är det dax att färga det nu.                   Bilden är lånad från msn´s sajt    Jag tror att jag avstå...

  Ja, det är vad jag läser på DN.idag. Förklaringen är Klimathotet som förväntas försämra tillgången på bra kaffebönor. T.ex kan bladrost, ett slags svamp som angriper kaffeplantorna öka när väderförhållanden ändras.   Minette Rosén, kaffei...

Efter att ha varit borta härifrån under en längre tid nu så har jag upptäckt att jag (dvs. bloggen) är kvar. Så då fick jag idé att kanske det är dax att vara här lite igen. En del har ändrats här men inte mycket. Pingandet och bloggosfären (heter ...

Enligt Göteborgsposten så planerar J.K.Rowling återbesöka Harry Potters magiska värld i tre nya noveller.   De nya böckerna är tänkta som ett supplement till Harry Potter-böckerna och är i det kortare formatet. De kommer att glädja läsare och ta ...

Förre gymnasie- och kunskapsminister Aida Hadžialić (S) avgick i lördags efter att ha åkt fast för rattfylleri med 0,2 promille i blodet, på väg hem från en fest. Hon har nu lämnat in en ansökan om avgångsvederlag, som väntas ge drygt 1,5 miljon...