Eller Sommartid på svenska.

Nu är det åter dax att flytta fram klockans visare en timme.

Dygnet blir alltså en timme kortare.

Morgonen kommer tidigare och nattsömnen minskar.

Forskare vid Karolinska Institutet visar i en studie att risken för hjärtinfarkt

ökade med fem procent veckan efter övergången till sommartid.

Enligt amerikansk forskning ökar övergången även risken för trafikolyckor.

Själv brukar min rytm bli rubbad och jag blir tröttare.

Men det lär finnas hjälpmetoder för att mildra övergången.

För att försöka mildra övergången kan man se till så att man får ordentligt med solljus tidigt på morgonen hjälper kroppen att ställa om. Bra mot rytmrubbningar lär det oxå vara att lägga sig en liten stund tidigare än vad man brukar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Enligt msn´s sajt livstil så är höstens stora trend bland hårfärger Grå Ombré. Håret ska vara grått. Har man inte naturligt grått hår är det dax att färga det nu.                   Bilden är lånad från msn´s sajt    Jag tror att jag avstå...

  Ja, det är vad jag läser på DN.idag. Förklaringen är Klimathotet som förväntas försämra tillgången på bra kaffebönor. T.ex kan bladrost, ett slags svamp som angriper kaffeplantorna öka när väderförhållanden ändras.   Minette Rosén, kaffei...

Efter att ha varit borta härifrån under en längre tid nu så har jag upptäckt att jag (dvs. bloggen) är kvar. Så då fick jag idé att kanske det är dax att vara här lite igen. En del har ändrats här men inte mycket. Pingandet och bloggosfären (heter ...

Enligt Göteborgsposten så planerar J.K.Rowling återbesöka Harry Potters magiska värld i tre nya noveller.   De nya böckerna är tänkta som ett supplement till Harry Potter-böckerna och är i det kortare formatet. De kommer att glädja läsare och ta ...

Förre gymnasie- och kunskapsminister Aida Hadžialić (S) avgick i lördags efter att ha åkt fast för rattfylleri med 0,2 promille i blodet, på väg hem från en fest. Hon har nu lämnat in en ansökan om avgångsvederlag, som väntas ge drygt 1,5 miljon...