Det läser jag här. Tänk ... jag visste inte ens att det fanns någon dag som heter "världskrattdagen". Men den har funits sedan 1998 och firas på olika håll i världen. Zannah Parmenius som är skrattinstruktör säger "Arbetsplatser blir effektivare om det finns skratt på jobbet. Folk blir friska av att skratta." 

Enligt forskningen skrattar vi mindre nuförtiden än vad vi gjorde förr. Till exempel skrattade vuxna under 1950-talet i snitt 18 minuter per dag. Under 1990-talet hade tiden sjunkit till ett snitt på sex minuters skratt. Undrar hur litet vi skrattar idag 2010 då?

Jag tror absolut att vi skrattar för lite. Fast frågan är varför skrattar vi så lite nu mot vad vi gjorde då? Har vår värld blivit tråkigare. Klart att alla naturkatastrofer och finanskriser inte är det roligaste. Inte heller är arbetslöshet något som gör en glad. Men vi mår ju faktiskt bättre av att skratta. Kanske behövs det då en världskrattdag för att påminna oss om skrattets viktiga betydelse för vår hälsa Som en uppmaning till oss att skratta mera och oftare. 

Så bara skratta på ...  

__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __

Faktarutan:

• Världsskrattdagen, inofficiell temadag lanserad 1998 av indiern Madan Kataria som infaller den första söndagen i maj varje år och som går ut på att uppmana människor att skratta mer.
• Forskningen kring skrattets positiva effekter tog fart sedan Norman Cousins bok ”Att besegra sin sjukdom” kom ut. Han drabbades 1964 av en smärtsam sjukdom som ansågs obotlig. Han tog in på hotell, tittade på roliga filmer, läste roliga böcker och skrattade ihop med goda vänner. Han märkte att tio minuters skrattgav smärtlindring i upp till två timmar.

Och den bestod av BodyBalance, eftersom det är måndag idag.

Namasté