Nu finns det nya studier som visar att koffeinets effekter inte alls är lika stora som man tidigare trott. Med andra ord, om du är en van kaffedrickare lär du inte bli piggare av en kopp kaffe. Känner du dig piggare är det snarare för att du tror att du blir det. De stimulerande effekterna av koffein är troligen inget annat än en illusion enligt studier vid avdelningen för experimentell psykologi vid universitetet i Bristol.

 I testet ingick 379 personer som fick avhålla sig från koffein i 16 timmar innan de fick antingen koffein eller placebo. Därefter fick de genomgå olika test för att se om de som fått koffein var lite piggare. Men skillnaden mellan de som fick koffein och de som fick placebo visade sig i själva verket vara mycket liten.

Dricker vi kaffe regelbundet utvecklas en tolerans mot de effekter som koffein ger. Vi tycker att vi blir piggare, men det är bara kroppens sug efter koffeinet som gör oss normala igen. Läs hela artikeln här.

Det är alltså därför som jag kan dricka kaffe strax innan jag ska sova och ändå sova gott. Kaffedrickandet utvecklar en tolerans mot koffeinet och borde på så sätt lätt kunna få en drogstämpel på sig. Dvs. hade vi "fått kaffet" idag hade den antagligen fått just drogstämpel på sig, tror jag. Tur då att vi redan har en kaffedrickar-tradition här då, för visst är det gott med en kopp kaffe.

Glass är något som vi alla har en stark relation till. Den symboliserar svensk sommar och barndomsom och det kommer nya sorter varje år. Men vi svenskar väljer helst klassiska glassar som bland annat Dajmstrut, Magnum och Sandwich. Varför väljer vi så då? Jo, "eftersom föräldrar handlar glass till sina barn väljer de klassikerna för att de symboliserar något positivt för dem själva. Barnen i sin tur börjar sen köpa samma sorter när de blir äldre. Och så förs traditionen vidare, från generation till generation", säger Pr-experten Paul Ronge.

Själv gillar jag oxå traditionellt när det gäller glass. Gärna då 88.an, Noger och sådana gamla beprövade sorter. Visst är det spännande att prova nya sorter. Men oftast blir jag besviken. Tycker att många glassar görs så barnsliga. Fast det är ju förstås många barn som köper glass, så det är väl därför. Men jag saknat lite "vuxen" glasspinnar. Och så tycker jag att det är synd att många goda sorter försvinner efter en tid. Jag var till exempel grymt förtjust i Magnums Frosseri (chokladglass med vit och mörk choklad överdrag) *mums* på den tiden då den fanns. Visst det var en glass som bara var på tilfälligt besök, men synd var det att den inte kunde bli ett permanent alternativ för den var mumsig.

Jag startade den gamla stationära datorn i förmiddags. Jag använder den inte dagligen numera. Men tror ni att det fungerade. Nej självklart inte. Virusprogramet låste datorn när jag försökte uppdatera det. Så det var bara att lyfta luren på telefonen för att kontakta suporten, som fick ta kontrollen över datorn genom fjärstyrning. När detta då äntligen var löst var det dax för virussökning av datorn. Han suportkillen andades ordet virus till mig. Inte för att jag vet hur det kan komma in såå farliga virus i en dator som nästan inte används längre på grund av att åldern har gjort den bara såå seg.

Ja i vart fall så blev den genomsökt. Vilket har tagit större delan av eftermiddagen. Om några virus hittades då. Ja några tracking cockies hittades och dessa blev åtgärdade. Men det rör sig här om en låg risk som inte borde få sådana följder. Mitt i sökningen hände sig datorn givetvis. Bara att börja om då, efter en omstart. Några andra hot hittades så småningom och togs bort. Om dessa var allvarliga eller inte har jag inte kollat ännu. Samtidigt misstänker jag att alla genast tror det värsta när dator är så seg. Det är kanske snart dax att skrota den. Men en liten tid till ska den leva eller kanske en lång tid till. Vi får se. Den verkar oftast fungera bra, även om jag ibland har mina tvivel. Nu fungerar den i alla fall igen! Så det så. Och jag är  :-)

... Då är du bra rustad mot sjukdomar.

Forskare har nämligen upptäckt att en stor näsa ofta ger mer skydd mot förkylningar och virussjukdomar. Det har visat sig att ju större näsa – desto större hinder mot luftburna partiklar och bakterier som kan ta sig in i kroppen. Eventuellt skulle en stor näsa kunna fungera mot pollen oxå. Läs mera här.

Många människor verkar ha komplex för sina lite stora näsor. De behöver de inte ha länge, eftersom det tydligen verkar vara en bra egenskap att ha en stor näsa.

Lite förvånad läser jag oxå att en kraftig näsa ibland har setts som ett tecken på intelligens och klass.

Örtterapeut Lisen Sundgren tipsar om tre hemmakurer som alla kan göra själv, med enkla ingredienser från skafferiet. Hon har hämtat inspiration från den indiska livsstilsfilosofin ayurveda. Här finns recept på ...

• kaffeskrubb
• En frukt- eller bärmask för ansiktet
• massageolja

Intressant!

Låter enkelt ... kanske inte unikt ... men enkelt att prova på.

Alltså inte något att förlora på att prova på.

Faktarutan:

Ayurveda betyder livskunskap. Är en 4000–6000 år gammal livsstilsfilosofi och en form av läkekonst från Asien. Lisen rekommnderar: Långa promenader och en oljebehandling en gång i veckan. Möt andra och isolera dig inte. Glöm inte återhämtning, ta tid, gå in och hämta kraft inifrån dig själv.

Vad är det här nu då? Sverige har fått en ny folkdräkt, läser jag.

Det är Svenska Turistföreningen, STF, som har anordnat tävlingen ”Folkdräkt 2.0” med anledning av att föreningen i år firar sin 125-års dag. Den vinnande klänningen kommer att ges till kronprinsessan Victoria och Daniel Westling som bröllopsgåva från STF.

En modern folkdräkt som är både "attraktiv och sensuell”.

Tja ... snyggt??? Nej det tycker inte jag. Undrar vad det är för fel på våra gamla traditionella fina folkdräkter? Töntighetsstämpel, nej kultur ... skulle jag vilja säga! Förresten varför bara en klänning. Daniel skulle väl behöva en matchande manlig dräkt när han går där bredvid sin Kronprinsessa, Victoria, bärande hennes nya svenska folkdräkt.

Det finns flera vetenskapliga studier har visat på en koppling mellan dålig tandhälsa och ökad risk att drabbas av exempelvis hjärtinfarkt. Nu finns det ytterligare en studie som visar på tandborstens troliga betydelse för hjärtat.

Forskare tror att inflammationer i tandköttet kan bana vägen för bakterieangrepp som triggar inflammation även i andra kärl. Enlig en studie av cirka 11000 vuxna personer i Skottland. Statistiska beräkningar visade att de som borstade tänderna mer sällan än två gånger dagligen löpte 70 procents ökad risk att drabbas jämfört med de andra. De som var minst flitiga med tandborsten hade dessutom oftare markörer i blodet som signalerade pågående inflammation. Källa: SvD

  alltså tänk på ... för ditt hjärtas skull, slarva inte med tandborstningen.

Men om man tänker på dåligt skötta tänder, kan man även komma in på det här med dålig tandhälsa. Därför är det väldigt synd att tänderna inte tillhör kroppen och betingar vård till samma kostnad som att gå till farbror doktorn. För man kan inte komma ifrån att trots allt så hör kropp, mun och tänder ihop.

Skumt ...

Först galna kosjukan, sedan fågelinfluensa och svininfluensan och nu datorvirus.

Det börjar bli farligt att leva

En brittisk forskare tros vara den första människan som drabbats av datorvirus inne i sin egen kropp, närmare bestämt i handen. Fast Mark Gasson, som han heter, har helt frivilligt fört in ett infekterat chips i armen. Tester har därefter visat att den skadliga koden kan sprida sig vidare till system som chipset kommunicerar med. Möjligen skulle pacemakers och andra implantat kunna bli infekteras på samma sätt när de i framtiden blir mer sofistikerade.