Jag undrade igår hur mycket träningsvärk jag skulle få. Och ja, jag har visst träningsvärk idag. Baksidan av låren och skinkorna samt överarmarnas undersidor. Axlar och nacke smärtar oxå lite. Måste vara "pilatesnacken" som gör det, nackmusklerna behöver tydligen tränas upp mera. Men magen har klarat sig bra än så länge, bara pyttelite känns i den. Det är jag förvånad över. Pilates är ju mycket mage, att hålla boxen. Så bra magmuskler så att jag inte känner något av belastning där har jag inte, så det är nog bara ett undantag denna gången. Jag brukar ju normalt känna mer i magen än vad jag gör nu. Fast klaga ska man inte göra värken är ju faktiskt självförvållad och går över. Nu ska jag gå och lägga mig. Det kommer en ny dag imorgon :-)

God Natt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Enligt msn´s sajt livstil så är höstens stora trend bland hårfärger Grå Ombré. Håret ska vara grått. Har man inte naturligt grått hår är det dax att färga det nu.                   Bilden är lånad från msn´s sajt    Jag tror att jag avstå...

  Ja, det är vad jag läser på DN.idag. Förklaringen är Klimathotet som förväntas försämra tillgången på bra kaffebönor. T.ex kan bladrost, ett slags svamp som angriper kaffeplantorna öka när väderförhållanden ändras.   Minette Rosén, kaffei...

Efter att ha varit borta härifrån under en längre tid nu så har jag upptäckt att jag (dvs. bloggen) är kvar. Så då fick jag idé att kanske det är dax att vara här lite igen. En del har ändrats här men inte mycket. Pingandet och bloggosfären (heter ...

Enligt Göteborgsposten så planerar J.K.Rowling återbesöka Harry Potters magiska värld i tre nya noveller.   De nya böckerna är tänkta som ett supplement till Harry Potter-böckerna och är i det kortare formatet. De kommer att glädja läsare och ta ...

Förre gymnasie- och kunskapsminister Aida Hadžialić (S) avgick i lördags efter att ha åkt fast för rattfylleri med 0,2 promille i blodet, på väg hem från en fest. Hon har nu lämnat in en ansökan om avgångsvederlag, som väntas ge drygt 1,5 miljon...