Efter att ha hållit igång hela dagen, så har jag varit på Pilates. Han precis hem och packa träningskläder innan det var dax att cykla iväg för att hinna till gymet. Men trots allt är ett pilatespass är alltid jobbigt och skönt. Skönt är det då speciellt efteråt. Väl hemkommen, dax för lite mat. Sitter sedan här framför datorn och kollar runt bland nyheter och bloggar. Känner att ögonen blir allt tyngre. Sedan kommer en gräns där jag blir lite piggare, men det är snart dax att krypa i säng för det kommer en dag imorgon oxå. Och då ska jag sova riktigt länge.

Då har jag åter varit på BodyBalance och balanserat kropp och själ med arbete och avslappning. BodyBalance-passet är skapad av Les Milles och byter skepnas var 3:e månad i hela landet samtidigt. Detta nya passet har varit igång två veckor nu och ar mera fysiskt än tidigare. Speciellt ben och rumpa får arbeta ordentligt. Det enda jag skulle kunna anmärka på ar avslappningsmusiken. Här skulle jag vilja ha något mjukare och lugnare. Men smaken är ju trots allt olika. 

Namasté 

Jag var på BodyBalance igår men hann inte skriva något om det. Kom precis hem för att se avsnitt 2 av Saltön och sedan mer eller mindre i säng. Idag var jag på Pilates efter jobbet. Det var bara hem och packa för gymmet och så iväg igen.

Nåja, pilates-passet kändes mycket bra. Jag tycker om pilates på grund av att jag tycker att det är så lätt att gå in i sig själv. Det är den lugna musiken och bara jag fokuserande på att spänna magen och ligga så stilla som det bara går med hela kroppen utom just den delen av kroppen som man rör för tillfället. Den som tror att detta är lätt har inte riktigt fattat vad  pilates är. Jag kan uppleva det nästan som *ler* en fysisk meditation. Ungefär samma känsla kan jag uppnå under ett yogapass.

Vad det gäller BodyBalace så är det fysiskt och kul. Men ger inte riktigt samma känsla. Här tror jag att musiken spelar en stor roll. Men även det att det är mera fart och omväxlade eftersom det är ett "blandpass" kan kanske spela in. Ni som tränar BodyBalance och/eller Pilates upplever ni sak samma, eller?

Namasté

Det var vad som fanns kvar när jag bokade in mig på i förra veckan efter Body Balance träningspasset. Tjejen i receptionen tittade på mig och förklarade för mig att tre personer måste hoppa av först. Ja det vet jag sa jag, men jag vill bli inbokad i alla fall och hoppas på turen. Så hon bokade in mig, fast jag hade inte själv så stora förhoppningar att komma med. Men o andra sidan så vet man ju aldrig heller.

Jag kollade via datorn innan idag men det var ingen som hade hoppat av. Men jag kollade igen för säkerhetsskull strax innan 17.30 igen. Och då fanns jag med på platslistan!!! Så det var bara att kasta på sig kläderna och cykla iväg. Tur att man inte bor så långt bort, för passet började klockan 18.00 .... Men jag hann.

Så dagens träning, Pilates. Tufft men skönt.

Sedan när jag kom hem blev det lite mat och efter det TV-tittande.

Man måste ju *ler* försöka vara lite social med maken oxå.

Då var dagens träning gjord. Body Balance stod det på schemat. Så nu är jag åter balanserad och fin.   Namasté  till mig 

Väl hemkommen blev det serien Saltön på Tv, eftersom det börjar sändas nya avsnitt och det 1:a började idag. Jag tittar nog mest på det eftersom jag har sett de övriga avsnitten tidigare, för samtidigt som jag såg avsittet konstaterar jag (vi) att det inte har hänt så väldigt mycket där på Saltön. De kör mest runt i samma spår, med samma relationsproblem och bekymmer. Fast jag kommer nog ändå att titta vidare på övriga avsnitt eftersom jag sett alla avsnitten tidigare och så *ler* är man ju ändå lite nyfiken hur det går för karaktärerna där.

Nu väntar snart sängen på mig. Det är ju en ny dag i morgon, med nya små bekymmer och glädjeämnen. Och dessutom är det en fridag!

Nu ikväll har jag varit på BodyBalance!

Det gick över förväntningarna bra. Jag trode faktiskt inte att det skulle gå så bra eller att jag skulle orka så mycket eftersom jag har lite träningsvärk efter igår.

Men där ser man ... man kan mer än vad man tror .... Och så har solen lyst idag.

Namasté

Efter en jobbig dag på jobbet så blev det då äntligen dax att gå hem och vila en stund. Jag var hemskt trött i huvudet idag eftersom jobbet har varit rätt så stökigt. Men vilan blev inte så värst lång eftersom jag hade bokat upp mig på ett pilates-pass. så jag har varit på Pilates idag. Det känns som om det var en evighet sedan jag tränade pilates och jag hade *ler* nästan glömt hur jobbigt det är. Fast trots att jag är lite ringrostig gick det ganska bra. Men som vanligt efter träning blir jag pigg och mår bra. Men jag gissar att jag får träningsvärk imorgon. Nästa gång ska det gå ännu lite bättre, lite bit för bit.

Vädret har varit typ aprilväder idag. Först sol i förmiddags, sedan lite regn, som blev till små snöflingor, som i sin tur blev större och större. Men som tur var lade inte flingorna sig som snö. Nu ikväll tyckte jag att det började bli kallt igen när jag cyklade hem från träningen. Usch, vad jag längtar till våren nu. Ja det är inte bara jag som längtar efter sol och vår. Utan faktiskt nästan alla som man pratar med är nu trött på vinter och snö.

Så låt oss hoppas på att    tittar fram snart.

  På grund av detta eviga snöande så fick jag gå till träningen istället för att cykla.

Hum ... vädergubbarna hade lovat 1-2 cm snö,

men det har snarare kommit ca 2-3 dm snö.

Nu är jag väldigt trött på snö, fast det påminner mig om när jag var barn.

 Då när snön låg så att man kunde sparka sig fram på en sparkstötting.

Sparkstötting!

   Är det någon idag som vet vad det är här nere i Skåne?

Så mitt vanliga tack

 för mitt genomgångna BodyBalance-pass idag,

  Namasté